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貧乏

貧乏人のストレス解消方法って?





今日はパートが休みでした。

シフト上では出勤日の予定だったのですが

あまりに仕事が暇なので急遽休みになりました。


収入減が続きますが、

まだ体調がいまいちなので、それ程焦りもなく

これは休める時は休めという事だと受け取るようにしています。


コメントでも参考になるアドバイスを頂き

本当に助かっています。

色々お話を聞いていると、私もストレスが関係あるのかなーと

思えてきました。


今は夜は完全に眠れるようになりましたし

夜中にトイレに起きる事もありません。

でも日中は常に尿意があり、

かと思えば、何かに集中していれば1時間以上でも尿意を忘れている事もあります。










思い返してみると、何だかんだと

年中ストレスっていうか、愚痴言ったりブチ切れたりしているので

万年ストレスに慣れてしまっている気がします。


ここ1、2ヶ月程も

旦那が仕事を辞めると騒いだり、先日は姑のお金の貸し借りで

胃が痛くなるような気分になったり。。。

そんな事でストレスが溜まっていたのかな。


何かストレス解消出来る方法があればいいんですけどね。

パート仲間や友達は、旅行や習い事がストレス解消だって言っています。

中には、ガーデニング好きな人がいて、花を触っているとストレスを忘れるとか。


私も何か…と思うのですが

どれをするにもお金がかかるので踏み出せません。

お金がかからずストレス解消ってテレビを見る事ぐらいでしょうか。


今日も令和の番組ばかりで

見ていて楽しかったです。

今の私にとっては、こういう非日常のイベント?のようなものがあると

気を紛らわせる事が出来るので助かっています。


そう言えば旦那もここ数日、

仕事を辞めたい話をしていないです。

私が不調で言えないだけなのか、頑張る気になったのか。。。

どうなのか分かりませんがせめてもの救いです。








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