体調

こんな繰り返しで完全に弱っています

Jun 21, 2021

あ～本当に嫌になります。

昨日もまた寝込んでしまいました。

最近こんなのばかり…どこも痛くも悪くもない体に戻りたい！

昨日、午前中に私はリビングの片付けをしていました。

父の日だったので、姉がみんなでお寿司を買って食べようと言うので

姉が来る前に少し掃除をしていたのです。

すると突然背中に激痛を感じました。

丁度心臓の裏のあたりで、本当に息が止まる程の痛み。

あまりの痛さに体を動かすのも息をするのも怖いぐらいで

テーブルに手をついたまましばらく固まっていました。

その後、そーっと動いてもやっぱり痛い…。

左の肩の下あたりですが、こんな箇所が痛くなったのは初めてです。

それにその部分だけというより、左の脇腹やら腕まで

全体的に左側が痛くて、ロボットのような動きでとりあえず椅子に座りました。

最初は息をしても痛かったので、まさか内臓疾患！？と思い

咄嗟に救急車を呼ぶべきか、ここで倒れたらどうなるんだろう…とか考えました。

でもその後、どうやら動くと痛いという事が分かってきて

多分筋肉の痛みだろうと思うと気持ち的には少し落ち着きました。

ぎっくり腰で慣れているので。

慌てて掃除をしているうちに、変にひねってしまったか…。

つい先日もぎっくり腰になったばかりなので

まだまだ体の筋肉が弱っているところに負担をかけたのかと思います。

で、掃除どころではなく、父の日どころでもなく、

とりあえず布団の上で横になりました。

ぎっくり腰の時は、自分なりに楽な姿勢を見つけて丸まって寝転ぶのですが

昨日の背中の痛みは、なぜかどの体勢でも痛いんです。

体の向きを変えるのも一苦労で、

頑張って痛みに耐えて変えたと思ったらやっぱり痛い…という繰り返し。

痛くない瞬間がないので、冷や汗まで出てきて

とてもじっとしていられない…。

腰痛と違うのは、歩く事に支障がない事です。

痛いものの、普通に歩けるのでその点だけは救いでした。

最近特にこんな事を繰り返しているので

仕事より何より今は自分の体力と健康に自信がないです。

昨日の話にはまだ続きがあるのですが

長くなったのでまた明日書きますね。