パート

気持ちが落ち込み過ぎて何もやる気が起こらない

May 28, 2023

体調は良い方なのに

このところ胃の調子は落ち着いてきたし

ぎっくり背中の痛みも無くなりました。

そういえば歯の痛みも最近忘れている日があります。

今日は少し足が痛いですが、それも大した事はないので

体調面では喜んでもいいはず…

でも昨日、気分が悪くてほとんど一日中寝込んでいました。

何もやる気が起こらない

洗濯とか食事とか、

最低限の事だけは何とかやりましたけど

それさえも動くのが辛くて…。

何もやる気が出ないんです。気分が憂鬱過ぎて。

金曜日の出来事が尾を引いているのかもしれませんが

自分では流せたつもりなんですよ。

まぁ、考えてみたらよくありそうな事だし

他の職場でももっと嫌な事があると思います。

それにやっぱり女同士の虐めよりはずっとましだと思うし

これぐらいの事で落ち込んでいたらどこでも勤まらないと思うんです。

だから週明けには何事も無かったように元気に仕事をしようと思っているのに

すっごく気分が重いです。

起きていると鬱っぽくなるので、ずっと寝ていたくなります。

本当に辞めてしまいたくなる

で、そんな細かい事は説明しませんが

ただ疲れてると言って私が寝ていると姑に

「仕事辞めたらいいんや」と、いつものように言われたのですが

この本気で落ち込んでいる時にそれを言われると、本当に辞めてしまいたくなりました。

社長に勉強するように言われた資料も溜っていますが

今はそんな資料とかパソコンが目に入るだけで嫌な気分になってしまいます。

友達と無理にでも大笑いしたら楽になった

でも今日は、友達と会う約束をしていたので

外に出てお喋りをしてきました。

正直、外に出るのも億劫で、友達に会う気分では無かったのですが

少し前から約束していたので断り辛くて

仕方なく行ってきたんです。

でも友達の話を聞いたり、自分の事を聞いてもらっているうちに

少し気が晴れました。

友達の前ではお互い深刻にならずに、少し茶化しながら大笑いして会話したのが

良かったのかもしれません。

また明日、すごく行くのが嫌ですけど、行くしかないですね。

嫌な事がありませんように！