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体調

貧乏で不健康だと悲しくなります





う~~~~辛いです。

体調が悪いです。

50代ともなれば仕方がないと思いつつ、

すぐに体調が崩れるので

これでは今の働き方で精一杯かな……と諦めてしまいます。


昨日は仕事中にめまいがして、

帰宅してからはめまいは治まったものの、

眠くて眠くて仕方なかったです。

頭がボーっとして目が閉じてくるのです。


ただ怠けているというレベルじゃなくて

本当に倒れ込むように布団に寝転びました。


まだ19時過ぎだったような。。。






さらに最近便秘が酷いんですよ。

甘酒がいいと聞いてしばらく試していた時には快調だったのですが

勿体ないと思って最近は節約して買っていなかったのが悪いのか

全くお通じがなくて。


便秘が酷くなると胃腸の働きが悪くなり

それが原因で常に眠気が襲うって聞いた事があります。


血液が胃腸にいってしまい、

頭に回らないとか?


今日は眠さは少しマシですが、

頭と目の奥が痛くて仕方がないです。

ただの更年期で済めばいいですが

脳梗塞とか?怖い病気じゃないかと考えだすと

不安で仕方がないです。。。






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